Méditer

Padma Chandra

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En sanskrit, la langue utilisée dans les textes sacrés de Yoga et d’Ayurveda,

Padma signifie le Lotus et Chandra la Lune.

Le lotus est une plante qui généralement pousse dans les étangs, les marécages et les environnements désagréables. Les légendes affirment que, plus l’eau est boueuse et opaque, plus belle est la fleur. C’est d’ailleurs ce qui est exceptionnel chez cette fleur. 

A PROPOS

La connexion entre le corps, l’esprit et l’âme

 
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Marie, fondatrice de Padma Chandra

Le Yoga a croisé mon chemin quand j'étais toute petite puis nous nous sommes un peu perdu. C'est en 2004, qu'il s'installe dans ma vie. Toujours plus intéressée, j'ai entrepris la formation de professeur de Yoga en 2009. Cela fait plus de 10 ans que j’enseigne des cours individuels et collectifs.

Les pratiques sont adaptées à chaque groupe ou personnalisées pour les enseignements individuels.

YOGA

Bien-être du corps et de l'esprit

Le Yoga est un des moyens d'avancer vers le bien-être. Il permet de réunir le Corps et l'Esprit par le biais de la Respiration. Il nous apprend à nous écouter, à nous respecter et à déplacer nos limites. Et parfois, simplement, à faire une pause.

Le Viniyoga est le Yoga de l'Adaptation. De ce fait, il est accessible à tout le monde. Cette façon de pratiquer le Yoga a été développée par le grand Yogi Sri Krishnamacharya, qui voulait insister avec force sur l'importance d'une juste application des techniques du Yoga à chacun, en tenant compte d'un certain nombre de considérations individuelles ( âge, capacités physiques, culture, etc...). 

On lui doit la formule célèbre: "Ce n'est pas la Personne qui doit s'adapter au Yoga, mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne."

 
Massage crânien

MASSAGE

Massage ayurvédique

Envie de douceur, de chaleur, de soulager ses douleurs ? Je vous propose des massages et soins personnalisés selon l'Ayurveda.

Du visage, du corps entier ou pour les zones ciblées.

CUISINE & CONSULTATION AYURVEDIQUE

L' Ayurvéda

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, l’Ayurveda signifie littéralement Science de la Vie en sanskrit, une ancienne langue indo-européenne utilisée également en Yoga. C’est un système de santé recherchant avant tout les causes des dérèglements menant sur des maladies et qui ne se satisfait pas de soulager les symptômes. Cette médecine holistique prend en compte l’Etre avec toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, énergétique …

Datant de plus de 5000 ans, l’Ayurveda prouve ses résultats grâce à l’expérience et non par de longues démonstrations scientifiques. Son analyse ultraprécise de l’être humain n’a rien à envier à notre médecine allopathique. Le tout, en se servant uniquement des cadeaux de Mère Nature. Il est dit qu’un bon médecin ou praticien en Ayurveda est un bon cuisinier. En effet, l’alimentation, accompagnée de massages, de méditation et d’un mode de vie adapté, est le point de départ de la Santé. 

CLIENTS

Vos avis

"Merci Marie de m'avoir fait découvrir un nouveau soin du visage avec des produits 100% naturels, un moment agréable avec la découverte de l'Ayurveda par une passionnée."

                            Marine P.

"Accueil chaleureux et prestations de qualité. Marie est de très bons conseils et à des mains en or. N'hésitez pas à participer à ses ateliers et à profiter des bienfaits des massages proposés."

                     Priscilla V.

"Toujours un excellent moment passé lors des cours de Marie qui sont originaux, pleins d'humour et m'apportent de précieux outils pour mon quotidien."

                          Virginie T.